A felicidade vem em pequena conquistas..
D15 da dieta, -4.7kg e um conquista: hj, pela primeira vez desde que eu me lembre, consegui correr na academia.. CORRER!!
Foram 5', mas nao morri depois, sustentei e to feliz.. claro que o treino hj nao foi so esse, mas esses 5' valeram a semana!
Suada, vermelha, dispneica e FELIZ!!
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